TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL: Manejando mis emociones.

SI TE RESUENA ALGUNA DE ESTAS FRASES...

  • Las emociones me dominan y desbordan.
  • Caigo en discusiones, broncas, peleas…
  • Mis emociones son mi peor enemigo.
  • Actuo impulsivamente y después me arrepiento.
  • Me cuesta entender y expresar cómo me siento.
  • Me cuesta relacionarme con otras personas.
  • Otros mandan sobre mis emociones («solo verlo me crea ansiedad», «hace que pierda los nervios»)
  • Me estreso y bloqueo con facilidad.
  • QUIERO MANEJAR MEJOR MIS EMOCIONES.
¿Qué es el coaching

¿QUÉ INCLUYE?

AL ACABAR EL TALLER

  • Sabrás reconocer, expresar y manejar las emociones propias y ajenas.
  • Tendrás HERRAMIENTAS EFECTIVAS de gestión emocional que podrás aplicar cuando quieras.
  • Mantendrás una mejor y más sana relación contigo y con los demás.
  • Te comunicarás con ASERTIVIDAD.
  • Te llevarás una experiencia práctica y transformadora.
  • Serás EMOCIONALMENTE INTELIGENTE.

Mejorar la relación que mantienes con tus emociones, contigo y con los demás, está en tu mano... ¿A qué esperas?